Shin karate trénink 6.11.2011

Ty fotoky jsou na shin karate trénink v neděli.

 

Udělali jsme "Kihon-keiko", "Mitt-keiko".
Potom jsme cvičili "Ippon-kumite".
"Ippon-kumite" je jako boj. Ale můžeme používat jeden kop nebo dva údery a dělat jeden útok.