pondělí 1. srpna 2011

Shinkarate trénink 29.7.2011


To je Shinkarate trénink v minulým pátek.

 Udělali jsme "Shadow-boxing"




 Cvicili jsme obranu a útok v "Bougu-keiko"


 
To je boj. Nesmíme moc být vzrušený v boji. Musíme kontrolovat.


Po trénink, šli jsem na pivo. To bylo party v létě pro "Shinkarate Fighter".

Žádné komentáře:

Okomentovat