Obvykle myslím, že jaký trénink je lepší.
Shin karate má mnoho trénink, ale čas je jenom jeden a půl hodin.
Proto musím vybrát, že jaký trénink uděláme.
Napřílad "Kihon-keiko". Khon-keiko má "obimochi", "Shoumendaci", "Kamae".
Ale nemůžeme dělat všechno na jednou trénink. Protože, nemáme čas.
Včera jsme cvičili ůder z "kamae" v kihon-keiko.
A taky jsme cvičili "migi-kamae"a "hidari-kamae" obě.
(Migi znamená pravá, hidari znamená levá)
Často cvičíme jenom "migi-kamae". Ale někdy měli jsme cvičit "hidari-kamae".
Je to lepší pro rovnováhu.
Žádné komentáře:
Okomentovat