Trénink 27.3.2011

Mohl jsem fotografovat v něděli. Ale můj fotoaparát je ještě porouchaný. Jenom jsem si půjčil tento.

 
Letní čas začal v něděli. A trénink začiná 7PM.
Asi je to lepší pro nás.

A jsme cvičili "kihon-keiko", "shadow-boxing", "mitt-keiko", "bougu-keiko".

V mitt-keiko, jedno kolo bylo 3 min. A udělali jsme 4 kola. Bylo to docera hodně.

Na konec jsme udělali trochu "touch-dash". Je to dobrý trínink.