čtvrtek 21. října 2010

Yakusoku-kumite

Když děláme "yakusoku-kumite", cvičíme "uke-kaeshi".
Uke-kaeshi je techník pro boj.
Uke znamená obrana. Kaeshi znamená return jako útok.
Uke-kaeshi zanamená dělat obrana, a útok rychle.
Tam jsou čtyři základaní typy.
Úder proti úder, nebo kop.
Kop proti úder, nebo kop.
A můžeme používat konbinaci úder a kop jako kaeshi.

V neděli jsme cvičili uke-kaeshi.
Praštil jsem hook Jardovi.
Jarda udělat block jako uke.











A Jarda praštil mi hook jako kaeshi.










Nebo jsem kopl low-kick Jardorovi.
A Jarda udělal cut jako obrana.









A Jarda kopl middle kick jako kaeshi.

Uke-kaeshi je dobrý techník pro boj.

Žádné komentáře:

Okomentovat